a.s.d. Cinque Elementi

Scuola di Taiji Quan e Qi Gong

Il Taiji Quan, noto anche come Tai Chi Chuan, è un'arte marziale legata alla filosofia ed agli insegnamenti degli antichi maestri cinesi, monaci buddisti e taoisti, i quali hanno tratto i movimenti basilari di questa disciplina dall'osservazione di animali e fenomeni naturali. Il Taiji Quan si basa su movimenti del corpo lenti e armoniosi e sulla continuità del movimento: nulla deve essere forzato, tutto è dato dall'interazione tra corpo, mente e spirito. Il Taiji Quan aiuta a coltivare equilibrio e flessibilità fisica, permettendo inoltre di rilassarsi mantenendo la vivacità mentale. La muscolatura si rinforza, si migliora la concentrazione e si riduce lo stress.

L’associazione sportiva dilettantistica Cinque Elementi si propone come scuola tradizionale, richiamandosi pertanto ai principi del Taiji Quan come arte marziale e pratica di vita. I corsi, aperti a tutti e adatti a persone di qualsiasi età, si tengono presso la scuola "Creare Danza" in z.i. Schio/Santorso (VI) e prevedono un programma individuale, permettendo di iniziare a praticare in qualsiasi momento dell'anno. Per informazioni telefonare al numero 349.5362801.